✅ Nowoczesny system szkoleniowy dla firm i zespołów! Zobacz ofertę

Zastanawiasz się jak zwiększyć motywację i zaangażowanie w swoim zespole? Poznaj nasz nowoczesny system szkoleniowy dla firm i zespołów. Dzięki skutecznemu systemowi motywacji aż 80% użytkowników kończy szkolenie! Twórz programy nauczania dopasowane nie tylko do specyfiki Twojej działalności, ale przede wszystkim do potrzeb działu, stanowiska czy konkretnego pracownika. Wybierz pakiet

✅ Ucz się o dowolnej porze i oglądaj szkolenia bez dostępu do Internetu w aplikacji mobilnej

Pobierz naszą aplikację mobilną strefakursów.pl i ucz się bez żadnych ograniczeń. Pobieraj kursy i lekcje na swoje urządzenie i oglądaj nawet bez dostępu do Internetu. Dla nowych użytkowników aplikacji mamy niespodziankę! Aby odebrać prezent musisz zezwolić aplikacji na wysyłanie powiadomień. Pobierz aplikację

strefakursów.pl Rozwój osobisty

Kurs Sztuka efektywnej komunikacji w życiu prywatnym i zawodowym:Trailer

Poznaj techniki asertywnej komunikacji, naucz się odczytywać mowę ciała, wyrażać swoje potrzeby i emocje. Dowiedz się jak pokonać tremę, zyskać większą pewność siebie i łatwiej nawiązywać relacje.

Kurs Sztuka efektywnej komunikacji w życiu prywatnym i zawodowym:Uniwersalne gesty mowy ciała

Kurs Sztuka efektywnej komunikacji w życiu prywatnym i zawodowym:Odmawianie i przyjmowanie odmowy

DARMOWE FRAGMENTY

Opinie użytkowników

Małgorzata Zielińska

5.0

Kurs przygotowany w bardzo przystępny sposób, prowadzony językiem prostym i zrozumiałym. Przydatny w życiu prywatnym i zawodowym

Izabela Roch

5.0

Podobało mi się, że w kursie były wyznaczone konkretne zadania, które można było później zrealizować.

Zobacz wszystkie

Czego się nauczysz:

wyrażania swoich potrzeb i emocji w sposób zrozumiały dla innych

dobierania komunikatów odpowiednich do odbiorcy

sztuki zadawania pytań

odczytywania i interpretowania mowy ciała

pokonania tremy i sztuki autoprezentacji

przekonywania innych do swoich pomysłów

asertywnej komunikacji, odmawiania i przyjmowania odmowy

łatwiejszego nawiązywania kontaktów

Masz problemy z nawiązywaniem relacji? Często czujesz tremę i stresujesz się w sytuacjach takich jak wystąpienia publiczne, rozmowy o pracę czy nawet spotkania towarzyskie? Mimo najszczerszych chęci nie potrafisz czasem porozumieć się z druga osobą i napotykasz na opór z jej strony? Zastanawiałeś się dlaczego tak się dzieje?

W każdej z tych sytuacji Twój sposób porozumiewania się ma znaczenie. To od niego zależy, w jaki sposób budujesz relacje z innymi ludźmi, jakie wrażenie sprawiasz, ale także, co czujesz, jak się zachowujesz i co myślisz o samym sobie. Jeśli chcesz komunikować się świadomie i dojrzale, otwarcie mówić o swoich uczuciach, potrzebach, przekonywać innych do swoich pomysłów, to ten kurs jest dla Ciebie.

W jego trakcie nauczysz się mówić tak, by inni Cię zrozumieli, opanujesz sztukę słuchania i zadawania pytań, nauczysz się odczytywać mowę ciała i mówić z pewnością siebie. Dowiesz się również jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby oraz jak udzielać i przyjmować informacje zwrotne.

Dla kogo jest ten kurs?

Szkolenie zostało przygotowane z myślą o wszystkich osobach, które chcą poprawić swoje zdolności interpersonalne i komunikacyjne, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Ten kurs będzie dla Ciebie szczególnie przydatny, jeżeli czujesz że:

masz problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji

nie potrafisz dobrze komunikować swoich potrzeb, pragnień, emocji i uczuć, przez co często spotykasz się z brakiem zrozumienia i wsparcia ze strony innych

masz trudności z przekazywaniem informacji i komunikowaniem się w sytuacjach zawodowych, co negatywnie wpływa na twoją efektywność i sukces zawodowy

chcesz poprawić swoje zdolności negocjacyjne i zbudować pewność siebie

Dlaczego nie możemy się porozumieć?

W początkowych rozdziałach szkolenia wprowadzę Cię w świat efektywnej komunikacji interpersonalnej. Poznasz style komunikowania się i dowiesz się, dlaczego czasem nie możemy się porozumieć, choć mówimy tym samym językiem. Nauczysz się pokonywać swoje bariery komunikacyjne i zadawać trafne pytania. Pokażę Ci również jak “kłócić się” mądrze, czyli tak, by budować, a nie dzielić.

Jak odczytywać mowę ciała?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś rozmawiać z osobą, która wywarła na Tobie… “dziwne” wrażenie? Z jednej strony mówiła pozytywne rzeczy, z drugiej - coś jednak w jej zachowaniu było niepokojącego. Prawdopodobnie, podświadomie odczytałeś mowę ciałą swojego rozmówcy, który nie do końca był z Tobą szczery. W trakcie kursu poznasz najczęściej spotykane gesty mowy ciała i dowiesz się, jak je interpretować. Nauczysz się rozpoznawać, gdy ktoś kłamie lub czuje się nieswojo w Twoim towarzystwie. Pokażę Ci również, jak wywrzeć pozytywne wrażenie na nowo poznanej osobie i jak pokazać pewność siebie nawet wtedy, gdy nie czujesz się pewnie.

Mów tak by chcieli słuchać!

Czujesz się źle w sytuacjach, w których musisz przemawiać do innych? Masz tremę? Brakuje Ci pewności siebie podczas rozmów z nowo poznanymi osobami? W trakcie tego kursu dowiesz się jak budować autorytet mową ciała. Nauczysz się przemawiać, tak by inni chcieli Cię słuchać z zainteresowaniem. Otrzymasz też garść praktycznych porad, które pomogą Ci zapanować nad głosem i wymową. To bardzo ważna umiejętność, szczególnie podczas wystąpień publicznych czy sytuacji zawodowych np. rozmowy rekrutacyjnej lub rozmowy z szefem w sprawie podwyżki. Dowiesz się też co zrobić, aby zredukować stres i negatywne emocje, które pojawiają się w interakcjach z innymi osobami.

Techniki asertywnej komunikacji

Chcesz nauczyć się swobodnie wyrażać swoje uczucia, potrzeby i opinie? Chcesz nauczyć odmawiać i przyjmować odmowę? To wszystko jest w zasięgu Twojej ręki. Podczas tego szkolenia poznasz skuteczne techniki, które wprowadzą Cię w świat asertywnej komunikacji. Dzięki temu przestaniesz ulegać wpływom innych, unikniesz podejmowania decyzji wbrew sobie i będziesz bardziej odporny na manipulacje.

Krytykuj tak, by Ci dziękowali

Czy zdarzyło Ci się, że ktoś, komu przekazywałeś informację zwrotną zareagował bardzo emocjonalnie? A może sam w ten sposób zareagowałeś na krytykę drugiej osoby i musiałeś ukrywać swoje emocje podczas przyjmowania feedbacku? Podczas tego szkolenia nauczysz się udzielać konstruktywnych informacji zwrotnych i krytykować w taki sposób, aby Twój rozmówca był Ci wdzięczny za przekazane wskazówki. Dowiesz się również, jak reagować na informacje zwrotne i radzić sobie z destruktywną krytyką.

Ćwiczenia i praktyka

Ten kurs to nie sucha teoria. Znajdziesz w nim wiele przydatnych wskazówek, takich jak gesty mowy ciała, przykłady asertywnych zachowań czy odpowiedzi. Wszystko przedstawione na przykładach życiowych sytuacji, których zapewne sam doświadczyłeś. Ćwiczenia, które poznasz w trakcie kursu pozwolą Ci wznieść Twoje umiejętności komunikacji na wyższy poziom i czuć się znacznie pewniej zarówno w sytuacjach prywatnych jak i zawodowych.

ZOBACZ WIĘCEJ

Odbierz kurs za darmo!
1 + 1 gratis do niedzieli

Kurs Sztuka efektywnej komunikacji w życiu prywatnym i zawodowym