✅ Nowoczesny system szkoleniowy dla firm i zespołów! Zobacz ofertę

Zastanawiasz się jak zwiększyć motywację i zaangażowanie w swoim zespole? Poznaj nasz nowoczesny system szkoleniowy dla firm i zespołów. Dzięki skutecznemu systemowi motywacji aż 80% użytkowników kończy szkolenie! Twórz programy nauczania dopasowane nie tylko do specyfiki Twojej działalności, ale przede wszystkim do potrzeb działu, stanowiska czy konkretnego pracownika. Wybierz pakiet

✅ Ucz się o dowolnej porze i oglądaj szkolenia bez dostępu do Internetu w aplikacji mobilnej

Pobierz naszą aplikację mobilną strefakursów.pl i ucz się bez żadnych ograniczeń. Pobieraj kursy i lekcje na swoje urządzenie i oglądaj nawet bez dostępu do Internetu. Dla nowych użytkowników aplikacji mamy niespodziankę! Aby odebrać prezent musisz zezwolić aplikacji na wysyłanie powiadomień. Pobierz aplikację

Pomoc i kontakt

Koszyk

Zaloguj się

strefakursów.pl Rozwój osobisty

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości:Trailer

Dowiedz się, jak pokonać wewnętrzne bariery, które blokują Cię przed osiągnięciem celów. Naucz się budować dobre nawyki, zyskaj pewność siebie, która pozwoli Ci osiągać sukcesy osobiste i zawodowe.

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości:Rodzaje pewności siebie

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości:Ściany chwały

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości:Wartości w działaniu

DARMOWE FRAGMENTY

Opinie użytkowników

Monika Anders

5.0

Naprawdę polecam bo jednak to co sobie uświadomiłam dzięki temu kursowi jest bezcenne.

Filip Tucholski

5.0

Kurs nie tylko teoretyczny ale połączony z praktyką. Ważne by wykonywać ćwiczenia bo wtedy czuje się że to naprawdę działa. Etapy szkolenia przechodzi się w miłej atmosferze z Kamilem który zaraża swoją pozytywną energią. W mojej opinii nie jest to tylko i wyłącznie… Czytaj więcej

Zobacz wszystkie

Czego się nauczysz:

oceny poziomu swojej pewności siebie

budowania nawyków utrwalających pewność siebie

radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem

bycia bardziej pewny siebie w życiu osobistym i zawodowym

wychodzenia ze swojej strefy komfortu

dbania o swój stan emocjonalny

dostrzegania i doceniania swoich sukcesów i osiągnięć

efektywnego wykorzystywania swoich talentów

Masz dość sytuacji, w których brakuje Ci pewności siebie? Jesteś nieśmiały przez co masz problemy w kontaktach towarzyskich i zawodowych? Sytuacje takie jak rozmowa rekrutacyjna, nowa praca, rozmowa o wynagrodzeniu czy nawet randka lub spotkanie w większym gronie są dla ciebie stresujące? A może chcesz stać się skuteczniejszym sprzedawcą, managerem lub przedsiębiorcą, które nie tylko dobrze dogaduje się z innymi, ale też potrafi postawić na swoim? W każdej z tych sytuacji pomoże Ci większa pewność siebie, którą zdobędziesz technikom, które poznasz w tym szkoleniu online.

W jego trakcie przejdziesz kompletny proces budowania pewności siebie jako stałej cechy Twojego charakteru. Zdobędziesz wiedzę, która będziesz mógł przełożyć na realne działanie w każdej sferze Twojego życia osobistego i rozwoju zawodowym. Znacznie łatwiej będzie Ci nawiązywać relacje z innymi osobami i będziesz bardziej ceniony jako współpracownik.

Wbrew powszechnej opinii, pewność siebie nie jest cechą wrodzoną. To umiejętność, którą można wypracować przy pomocy odpowiednich ćwiczeń i budowania nawyków. To dzięki niej, osoby pewne siebie z lekkością komunikują się z innymi, realizują swoje cele, marzenia i osiągają sukcesy. Dzięki temu szkoleniu zostaniesz jedną z nich!

Pewność siebie pomoże Ci radzić sobie w stresujących sytuacjach.

Wewnętrzna motywacja do zmiany

W początkowych rozdziałach szkolenia dowiesz się, w jaki sposób działa Twój mózg, skąd bierze się pewność siebie, jakie są jej źródła i rodzaje. Poznasz swoje aktualne zasoby i przekonasz się, że każdy ma w sobie pewność siebie tylko rozwiniętą w różnym stopniu. I właśnie tym rozwojem zajmiemy się w kursie.

Pokażę Ci co robić aby pewność siebie stała się Twoją stałą cechą charakteru, która będziesz mógł wykorzystać w dowolnej sytuacji życiowej. W materiałach do kursu znajdziesz specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń, dzięki którym odkryjesz swoją prawdziwą motywację do zmiany, wypracujesz nawyki ją wspomagające oraz determinację do skutecznego osiągnięcia swoich celów.

Budowanie pewności siebie to proces

W trakcie kursu otrzymasz bardzo mocne narzędzie do natychmiastowego wchodzenia w stan odwagi i gotowości do działania. Korzystają z niego najbardziej utytułowani sportowcy, przedsiębiorcy i menedżerowie pracujący pod ogromną presją. Wykorzystamy tu elementy psychologii high-performance, czyli psychologii wysokich osiągnięć. Pozwoli Ci to zmierzyć się z tym, czego od dawna unikasz lub co zawsze kosztuje Cię sporo nerwów.

Otrzymasz od mnie szereg narzędzi i praktycznych technik, które będą konsekwentnie budować Twój charakter. Dowiesz się, jak dostrzegać swoje mocne strony i talenty i wykorzystywać je do budowania samoświadomości i zwiększania pewności siebie. Wprowadzisz do swojego życia proste, ale efektywne nawyki, które będą dodawać Ci pewności każdego dnia.

Naucz się dostrzegać swoje mocne strony i talenty, które będą dodawać Ci pewności.

Praca z wewnętrznym głosem

Czy zdarza Ci się, że chcesz coś zrobić, ale, jakiś wewnętrzny głos mówi Ci, że nie dasz rady, że to zły pomysł. W Twojej głowie od razu pojawiają się czarne scenariusze, które skutecznie blokują Cię przed podjęciem działania? To tzw. wewnętrzny krytyk. Podczas kursu poznasz jego rolę, sposób funkcjonowania oraz techniki pracy z wewnętrznym głosem.

Nauczysz się przezwyciężać negatywne myśli i emocje, które Cię demotywują i obniżają Twoją samoocenę. Pokażę Ci jak projektować dialog ze swoim wewnętrznym głosem, aby przekształcić wewnętrznego krytyka w pozytywne myśli i emocje.

Wyjście ze strefy (dys)komfortu

Przyzwyczajenia, nawyki i rutyna budują naszą strefę komfortu. To z pozoru wygodny stan, w którym wszystko jest przewidywalne, poukładane i niewiele może nas zaskoczyć. To jednak właśnie tkwienie w strefie komfortu sprawia, że nie możesz ruszyć z miejsca, masz wrażenie, że najlpsze rzeczy Cię omijają, a Twój potencjał pozostaje niewykorzystany w pełni. Dlatego ja nazywam tę strefę - strefą dyskomfortu. Tylko opuszczając ją, możemy w życiu osiągać to, czego tak naprawdę pragniemy.

W kursie otrzymasz ode mnie praktyczne wskazówki i ćwiczenia, które pomogą Ci zaplanować wychodzenie ze strefy dyskomfortu, aby skutecznie przesuwać swoje granice. Dzięki odpowiednim technikom będziesz budować stan pewności siebie i odwagi, co wpłynie na rezultaty, które osiągasz. Będziesz zbierać doświadczenia i jednocześnie budować pewność siebie jako trwałą cechę.

Budowanie pewności siebie pozwoli Ci osiągnąć w życiu to, czego naprawdę pragniesz.

Wpływ otoczenia

Kurs zakończymy przejęciem kontroli nad otoczeniem. Przekonasz się, że osoby, które otaczają Cię na co dzień mają ogromny wpływ na to, jak się czujesz i czy masz w sobie wiarę we własne możliwości, czy wręcz przeciwnie. Nieważne, czy myślisz pozytywnie, czy negatywnie - będąc w niesprzyjającym środowisku prędzej czy później ulegniesz negatywnym wpływom. Podczas tego szkolenia online otrzymasz więc konkretne wskazówki jak radzić sobie w takich sytuacjach. Dowiesz się jak skutecznie zarządzać relacjami, by stworzyć wokół siebie zespół osób, które Cię wspierają i mają na Ciebie dobry wpływ.

ZOBACZ WIĘCEJ

Kursy często kupowane razem
Taniej na Black Weeks!

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości

Kurs Jak być asertywnym - sztuka wyrażania własnego zdania i emocji

Razem do zapłaty

144 zł

-50% 288 zł

+1080 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości

Kurs Jak radzić sobie ze stresem i kontrolować emocje

Razem do zapłaty

124 zł

-50% 248 zł

+930 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Kurs Inteligencja emocjonalna - jak radzić sobie z emocjami

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości

Razem do zapłaty

144 zł

-50% 288 zł

+1080 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Kurs Mindfulness - trening uważności od podstaw

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości

Razem do zapłaty

144 zł

-50% 288 zł

+1080 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Kurs Komunikacji empatycznej i aktywnego słuchania

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości

Razem do zapłaty

134 zł

-50% 268 zł

+1005 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Nie wiesz od czego zacząć naukę?

Chętnie pomożemy! Odpowiedz na pytania przygotowane przez naszych specjalistów, a my dopasujemy ścieżkę rozwoju do Twoich preferencji.

Rozpocznij teraz

Program nauczania

1 Wprowadzenie

Wstęp 09m 11s

Jak korzystać z materiałów? 01m 40s

Proces, który przejdziemy 08m 30s

2 Budowanie wewnętrznej motywacji do zmiany

Koniecznie zobacz to nagranie zanim rozpoczniesz proces 03m 38s

5 ważnych pytań 08m 40s

3 Pewność siebie - wszystko, co musisz wiedzieć

Wprowadzenie do rozdziału 01m 31s

Źródła pewności siebie 11m 58s

Rodzaje pewności siebie Podgląd 07m 33s

Aktualne zasoby 12m 33s

Podsumowanie rozdziału 01m 57s

4 Budowanie stanu pewności siebie

Stan pewności siebie 08m 43s

Element 1 - Ciało 10m 04s

Element 1 - Ciało - praktyka 09m 26s

Element 2 - Punkt skupienia 05m 04s

Element 2 - Punkt skupienia - praktyka 08m 48s

Element 3 - Znaczenie 12m 18s

Element 3 - Znaczenie - praktyka 07m 03s

Integracja 3 elementów - przygotowanie do procesu 04m 12s

Integracja 3 elementów - prowadzony proces 16m 46s

Strefa (dys)komfortu 09m 12s

Podsumowanie rozdziału 03m 36s

5 Budowanie cechy pewności siebie

Pewność siebie jako cecha charakteru 02m 38s

Mity na temat charakteru i osobowości 10m 13s

Zbieranie dnia 11m 11s

Ściany chwały Podgląd 09m 41s

Talenty 12m 40s

Mocne strony 14m 57s

Życie mające sens 17m 43s

Cele 07m 57s

Podsumowanie rozdziału 02m 59s

6 Praca z wewnętrznym głosem

Praca z wewnętrznym głosem 02m 07s

Kim jest wewnętrzny głos i na co on komu? 14m 19s

Co mówi Twój wewnętrzny głos? 15m 09s

Jaki jest Twój wewnętrzny głos? 14m 08s

Projektowanie nowego dialogu 08m 19s

Proces zmiany wewnętrznego głosu 08m 48s

Podsumowanie rozdziału 03m 18s

7 Życie na własnych zasadach

Życie na własnych zasadach 06m 46s

Odkrywamy wartości 08m 59s

Twoja indywidualna interpretacja 12m 39s

Wartości w działaniu Podgląd 09m 02s

Podsumowanie rozdziału 06m 22s

8 Wspierające środowisko

Wpływ otoczenia na Twoją pewność siebie 06m 12s

"Reguła dłoni i ""wolne sloty""" 13m 55s

Twoje prawa 07m 36s

Dream Team 10m 09s

Podsumowanie rozdziału 01m 28s

Podsumowanie 02m 30s

Ocena uczestników

48703 użytkowników oceniło i zrecenzowało szkolenia strefakursów.pl

Średnia ocena uczestników w niezależnym serwisie Google to 4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ z 2573 wszystkich opinii.

96%

Recenzje użytkowników (126)

Sebastian Galiński

21 października 2024

5.0

Kurs bardzo ciekawy, można odświeżyć wiadomości, które już się posiada i poznać wiele nowych. Kurs warty przerobienia.

Julita Ratajczak-Dojs

23 września 2024

5.0

Rewelacyjny kurs. Dużo treści, ćwiczeń i przykładów. Motywujący i skłaniający do refleksji.Polecam bardzo.

Agnieszka Doldasińska

12 września 2024

5.0

Wszystko czego oczekiwałam było w tym kursie

Maja Kaczor

26 sierpnia 2024

5.0

Polecam

Renata Pawlak

19 sierpnia 2024

5.0

Bardzo serdecznie polecam kursy tej platformy. Przejrzyste, ciekawe i co najważniejsze.. ogólnodostępne. Każdy, kto chce budować swoją markę sobą tu odnajdzie wiedzę i możliwości. Zachęcam do sprawdzenia rzetelności tego wpisu..zapewniam.. raz wpadniesz… Czytaj więcej

WIĘCEJ RECENZJI

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda uczestnictwo w kursie online?

Kursy online w strefakursów.pl to wideoporadniki przygotowane przez zespół naszych specjalistów. Twoje uczestnictwo w szkoleniu polega na tym, że otrzymujesz dostęp do wykładów wideo oraz innych materiałów szkoleniowych za pośrednictwem platformy szkoleniowej zaraz po zalogowaniu się na swoje konto. Konto jest bezpłatne i możesz założyć je w dowolnym momencie lub w trakcie dokonywania pierwszego zakupu w serwisie strefakursów.pl. Materiały, do których otrzymasz dostęp pozwolą Ci rozwinąć się zawodowo i podnieść Twoje kwalifikacje. Każdy kurs przepełniony jest praktyczną wiedzą, która ułatwi Ci osiągnięcie wymarzonych życiowych celów. Zdobytą wiedzę i postępy w nauce możesz w łatwy sposób zweryfikować za pomocą licznych testów i ćwiczeń dołączonych do każdego kursu.

Czy otrzymam certyfikat ukończenia szkolenia i jaką ma on formę?

Do każdego ukończonego przez Ciebie szkolenia wystawiamy imienny certyfikat. Warunkiem jego otrzymania jest zaliczenie testów dołączonych do kursu. Na certyfikacie znajduje się Twoje imię oraz nazwisko, nazwa ukończonego kursu, data wystawienia i nazwa instytucji certyfikującej. Warto podkreślić, że jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (nr wpisu 2.12/00119/2017).

Certyfikat możesz wydrukować lub opublikować w Internecie za pośrednictwem specjalnego odnośnika np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych . Jak również dołączyć do swojego CV.

Czy otrzymam fakturę VAT za zamówienie?

Tak, do każdego zamówienia mamy obowiązek wystawić fakturę VAT (23%) lub paragon. Rodzaj dokumentu zależy od danych, które podasz w formularzu podczas składania zamówienia. Faktury zwykle wystawiamy do 3 dni roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty. Poinformujemy Cię o tym fakcie mailowo, a dokument będzie można pobrać bezpośrednio z poziomu zakładki Historia zamówień na Twoim koncie w strefakursów.pl. Jeśli potrzebujesz dokumentu Proforma lub faktury odroczonej, złóż zamówienie, a w uwagach do zamówienia dodaj komentarz “Proforma” lub "Faktura z odroczonym terminem płatności", lub skontaktuj się z nami telefonicznie bądź mailowo (biuro@strefakursow.pl).

Czy dostęp do szkolenia jest ograniczony czasowo?

Po opłaceniu zamówienia otrzymujesz nielimitowany dostęp do zakupionych materiałów. Dzięki temu, że szkolenia są dla Ciebie dostępne zarówno online za pośrednictwem naszej platformy szkoleniowej i offline w aplikacji mobilnej strefakursów.pl, możesz w dowolnym czasie i miejscu powracać do obejrzanych lekcji i powtarzać materiał bez ograniczeń. Dodatkowo po ukończeniu całego szkolenia otrzymasz imienny certyfikat poświadczający Twój udział w szkoleniu. Certyfikat możesz opublikować np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV.

Kamil Lizurej

Trener mentalny | Coach | Mówca

4.9

(126 ocen)

Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości

Q: ✅ Dożywotni dostęp do szkolenia i możliwość powtarzania materiału w dowolnym miejscu i czasie.

Po opłaceniu zamówienia otrzymujesz nielimitowany dostęp do zakupionych materiałów . Dzięki temu, że szkolenia są dla Ciebie dostępne zarówno online za pośrednictwem naszej platformy szkoleniowej i offline w aplikacji mobilnej strefakursów.pl , możesz w dowolnym czasie i miejscu powracać do obejrzanych lekcji i powtarzać materiał bez ograniczeń. Dodatkowo po ukończeniu całego szkolenia otrzymasz imienny certyfikat poświadczający Twój udział w szkoleniu. Certyfikat możesz opublikować np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV.

Q: ✅ Nie wiesz od czego zacząć naukę? Chętnie pomożemy!

W naszej ofercie znajdują się setki kursów online, jeśli nie wiesz od czego zacząć naukę zaufaj naszemu doświadczeniu. Odpowiedz na pytania przygotowane przez naszych specjalistów, a my dopasujemy ścieżkę rozwoju do Twoich preferencji. Rozpocznij teraz