✅ Nowoczesny system szkoleniowy dla firm i zespołów! Zobacz ofertę

Zastanawiasz się jak zwiększyć motywację i zaangażowanie w swoim zespole? Poznaj nasz nowoczesny system szkoleniowy dla firm i zespołów. Dzięki skutecznemu systemowi motywacji aż 80% użytkowników kończy szkolenie! Twórz programy nauczania dopasowane nie tylko do specyfiki Twojej działalności, ale przede wszystkim do potrzeb działu, stanowiska czy konkretnego pracownika. Wybierz pakiet

✅ Ucz się o dowolnej porze i oglądaj szkolenia bez dostępu do Internetu w aplikacji mobilnej

Pobierz naszą aplikację mobilną strefakursów.pl i ucz się bez żadnych ograniczeń. Pobieraj kursy i lekcje na swoje urządzenie i oglądaj nawet bez dostępu do Internetu. Dla nowych użytkowników aplikacji mamy niespodziankę! Aby odebrać prezent musisz zezwolić aplikacji na wysyłanie powiadomień. Pobierz aplikację

Pomoc i kontakt

Koszyk

Zaloguj się

strefakursów.pl Rozwój osobisty

Techniki obrony przed manipulacją:Trailer

Naucz się rozpoznawać techniki wpływu i reagować na nie spokojnie. Broń się przed manipulacją w pracy, w relacjach i w codziennych sytuacjach, gdzie stawką są nie tylko Twoje pieniądze.

Techniki obrony przed manipulacją:Błędy poznawcze

Naucz się rozpoznawać techniki wpływu i reagować na nie spokojnie. Broń się przed manipulacją w pracy, w relacjach i w codziennych sytuacjach, gdzie stawką są nie tylko Twoje pieniądze.

Techniki obrony przed manipulacją:Tarcze obronnne

Naucz się rozpoznawać techniki wpływu i reagować na nie spokojnie. Broń się przed manipulacją w pracy, w relacjach i w codziennych sytuacjach, gdzie stawką są nie tylko Twoje pieniądze.

DARMOWE FRAGMENTY

Czego się nauczysz:

rozpoznawać najczęstsze chwyty manipulacyjne

odróżniać szczere argumenty od trików wpływu

odpowiadać prostymi pytaniami, które zatrzymują presję

mówić „nie” w sposób spokojny i jasny

reagować, gdy ktoś gra na emocjach albo gra na czas

nabierać pewności siebie w trudnych rozmowach

rozmawiać bez poczucia, że ktoś Cię wykorzystuje

wzmacniać odporność na codzienne próby manipulacji

Czy zdarzyło Ci się wyjść z rozmowy z poczuciem, że ktoś „sprytnie” wymusił na Tobie decyzję? Szef dorzucił zadania, klient obniżył cenę, a w domu usłyszałeś argumenty oparte na poczuciu winy? Każdy z nas doświadcza manipulacji - w pracy, w sklepie, w rodzinie. Ten kurs pokaże Ci, jak skutecznie się przed tym chronić!

Dowiesz się, jak rozpoznawać manipulacyjne schematy reagować spokojnie, bez paniki. Pokażę Ci strategie, które pozwalają zachować kontrolę nad rozmową i podejmować świadome decyzje, niezależnie od tego, czy chodzi o negocjacje biznesowe, codzienne zakupy, czy rodzinne ustalenia.

Cztery zdjęcia przedstawiające osoby rozmawiające ze sobą; napis o technikach obrony

Dla kogo jest ten kurs?

dla osób, którym trudno powiedzieć „nie”

dla osób, które chcą bronić się przed natarczywymi sprzedawcami i „okazyjnymi” ofertami

dla osób, które mają w otoczeniu kogoś stosującego szantaż emocjonalny

dla osób, które chcą odzyskać spokój w rozmowach zawodowych i prywatnych

dla każdego, kto chce czuć większą pewność siebie w codziennych relacjach

dla rodziców, którzy chcą świadomie reagować na manipulacyjne zachowania swoich dzieci

dla osób, które chcą obronić się przed próbami oszustw i wyłudzeniami

Co zyskasz po ukończeniu kursu?

Po ukończeniu kursu będziesz wiedzieć, jak odpowiadać na manipulacyjne chwyty i jak zatrzymać nieuczciwe próby wpływu. Zyskasz narzędzia, które pozwolą Ci podejmować własne decyzje i czuć się pewnie w każdej rozmowie.

Manipulacja pod lupą

Manipulacja to nie tylko technika handlowa - to także sposób, w jaki bliscy, współpracownicy czy przełożeni potrafią wpływać na nasze decyzje. Pokażę Ci, jak rozpoznawać sygnały manipulacji, od subtelnych sugestii po jawne próby nacisku. Dzięki tej wiedzy łatwiej zauważysz, kiedy ktoś gra na Twoich emocjach, a kiedy rozmawia w dobrej wierze.

Mężczyzna i kobieta prowadzą konwersacje o asertywności w relacji

Najczęstsze chwyty i schematy manipulacji

W kursie zobaczysz, że manipulacja często kryje się w drobnych codziennych sytuacjach i podlega pewnym schematom. Nauczę Cię je rozpoznawać, przeanalizujemy wszystko krok po kroku, żebyś wiedział, jak reagować.

Omówimy typowe życiowe sytuacje:

szef dorzuca Ci dodatkowe zadanie „na już”, powołując się na presję czasu

sprzedawca w sklepie zachęca do „wyjątkowej promocji tylko dziś”, byś kupił szybciej niż chcesz

bliski używa argumentu „po tym, co dla Ciebie zrobiłem”, żeby wymusić Twoją decyzję

znajomy lub współpracownik zasłania się autorytetem („wszyscy tak robią”, „eksperci twierdzą”), by uciszyć Twoje wątpliwości

Jak stawiać granice

Umiejętność mówienia „nie” to podstawowa ochrona przed manipulacją. W kursie pokażę Ci proste schematy komunikacyjne, które możesz zastosować w biurze, w rozmowie ze sprzedawcą czy w dyskusji z bliskimi. Nauczysz się budować spokojne, ale zdecydowane komunikaty, które jasno wyznaczają granice, bez poczucia winy i bez tłumaczenia się.

Dwie osoby rozmawiają ze sobą swobodnie, bez presji.

Techniki neutralizacji

Sama świadomość manipulacji to za mało - potrzebujesz konkretnych narzędzi, które zatrzymają presję w praktyce.

W kursie nauczysz się stosować np:

pytania obronne, które rozbijają manipulacyjny schemat

technikę zdartej płyty, gdy ktoś nieustannie naciska

odwracanie uwagi, które pozwala spokojnie wyjść z trudnej sytuacji

Dzięki tym i innym technikom pokazanym w kursie poradzisz sobie z manipulacją i naciskiem w każdej sytuacji!

Praktyczne ćwiczenia i scenariusze

Każda lekcja to nie tylko teoria, ale także praktyczne ćwiczenia. Otrzymasz checklisty reakcji obronnych i scenki z życia - rozmowa z szefem, spotkanie z trudnym klientem, rodzinne negocjacje, rozmowa z telemarketerem i wiele innych. W każdej przećwiczysz techniki, które pozwolą Ci nabrać pewności siebie i świadomie zatrzymać manipulację.

Trzy zdjęcia z rozmawiającymi ze sobą osobami

Siła spokoju i pewności siebie

W trakcie kursu nauczysz się prostych technik, które pomagają opanować stres i emocje w trudnych sytuacjach. Dowiesz się, jak kontrolować oddech i ton głosu, aby brzmieć pewnie, nawet gdy ktoś próbuje wywierać presję.

Pokażę Ci, jak przygotować krótkie zdania obronne i jak stosować pauzy w rozmowie, by nie dać się wciągnąć w manipulacyjną grę. Dzięki temu Twoje reakcje staną się spokojniejsze i bardziej świadome, a Ty odzyskasz poczucie przewagi.

ZOBACZ WIĘCEJ

Często kupowane w pakiecie

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Techniki perswazji i wywierania wpływu

Razem do zapłaty

119 zł

-50% 238 zł

+952 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Jak być asertywnym - sztuka wyrażania własnego zdania i emocji

Razem do zapłaty

139 zł

-50% 278 zł

+1112 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Inteligencja emocjonalna - jak radzić sobie z emocjami

Razem do zapłaty

139 zł

-50% 278 zł

+1112 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Sztuka efektywnej komunikacji w życiu prywatnym i zawodowym

Razem do zapłaty

149 zł

-50% 298 zł

+1192 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Psychologia sprzedaży - jak przekonać klienta do zakupu

Razem do zapłaty

139 zł

-50% 278 zł

+1112 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Techniki negocjacji od podstaw

Razem do zapłaty

134 zł

-50% 268 zł

+1072 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Komunikacji empatycznej i aktywnego słuchania

Razem do zapłaty

129 zł

-50% 258 zł

+1032 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Jak czytać emocje klienta i sprzedawać skuteczniej

Razem do zapłaty

139 zł

-50% 278 zł

+1112 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Psychologia wpływu i negocjacji w zarządzaniu

Razem do zapłaty

144 zł

-50% 288 zł

+1152 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Techniki perswazji w biznesie - jak przekonać klienta do Twojej oferty

Razem do zapłaty

154 zł

-50% 308 zł

+1232 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Techniki obrony przed manipulacją

Kurs Budowanie relacji z klientami i efektywna komunikacja w sprzedaży

Razem do zapłaty

154 zł

-50% 308 zł

+1232 punktów premium

KUP W PAKIECIE

Nie wiesz od czego zacząć naukę?

Chętnie pomożemy! Odpowiedz na pytania przygotowane przez naszych specjalistów, a my dopasujemy ścieżkę rozwoju do Twoich preferencji.

Rozpocznij teraz

Program nauczania

1 Co wpływa na Twoje decyzje?

Wstęp 04m 25s

Proces podejmowania decyzji 12m 15s

Motywacje i potrzeby 06m 55s

Zmysły 12m 52s

Emocje i skojarzenia 07m 40s

Typ osobowości 05m 21s

Przekonania i wartości 11m 20s

Sposoby komunikacji 13m 20s

2 Co sprzyja manipulacji?

Błędy poznawcze Podgląd 08m 51s

Postrzeganie cech 06m 49s

Skupienie uwagi 05m 27s

Uprzywilejowany moment 03m 30s

Chaos informacyjny 08m 54s

3 Ścieżki manipulacji

Reguła wzajemności 13m 56s

Sympatia i lubienie 11m 05s

Społeczny dowód słuszności 08m 33s

Reguła autorytetu 05m 18s

Zasada niedostępności 05m 30s

Zaangażowanie i konsekwencja 09m 52s

Jedność i wspólne cele 05m 43s

AI w manipulacji 10m 52s

Manipulacja emocjonalna 12m 17s

4 Obrona przed manipulacją

Tarcze obronnne Podgląd 07m 37s

Asertywność 16m 11s

Pewność siebie 14m 31s

Kontrola emocji 14m 58s

Wyznaczanie celów 15m 10s

Demaskowanie aluzji 08m 14s

Łamanie zasady lubienia i jedności 09m 57s

Łamanie reguły wzajemności 09m 17s

Reakcja na społeczny dowód słuszności 08m 55s

Reakcja na regułę niedostępności 04m 50s

Reakcja na autorytet 11m 24s

Złamanie zasady zaangażowania i konsekwencji 06m 34s

Technika Małego Księcia 08m 37s

Technika zdartej płyty 05m 18s

Zakończenie 02m 45s

Opinie o strefakursów.pl

55098 użytkowników oceniło i zrecenzowało szkolenia strefakursów.pl

Średnia ocena uczestników w niezależnym serwisie Google to 4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ z 2914 wszystkich opinii.

karolina kozickaaa

29 czerwca 2025

5.0

Polecam, świetna platforma do nabywania wiedzy z każdej dziedziny......jasne lekcje konkretne materiały od specjalistów.

Seb Jurasz-Cruz

1 maja 2025

5.0

strefakursów.pl to świetna platforma – duży wybór kursów, wysoka jakość materiałów i przystępna forma nauki. Polecam każdemu, kto chce rozwijać się online!

Marcin Kujanek

30 kwietnia 2025

5.0

Bardzo dobra, polskojęzyczna platforma kursów online do pogłębiania kompetencji biznesowych i osobistych. Wiedza prezentowana na wielu kursach na tej platformie jest często nieporównywalnie dostępna cenowo do wartości praktycznej i merytorycznej, jakie te kursy ze… Czytaj więcej

Marcin Olesik

19 lutego 2025

5.0

Bardzo dobra platforma z kursami. Oferuję kursy chyba z każdej dziedziny. Możemy wybrać pojedynczy kurs lub ścieżkę kariery. Kursy prowadzone są w jasny i zrozumiały sposób. Po zakupie kursu, trafią on na twoje konto i możesz do niego wracać ile razy tylko chcesz. Polecam!

Paulo Willians

9 lutego 2025

5.0

Szkoła z bardzo profesjonalnym programem nauczania, kursy są warte swojej ceny, dużo się uczę na tej platformie.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda uczestnictwo w kursie online?

Kursy online w strefakursów.pl to wideoporadniki przygotowane przez zespół naszych specjalistów. Twoje uczestnictwo w szkoleniu polega na tym, że otrzymujesz dostęp do wykładów wideo oraz innych materiałów szkoleniowych za pośrednictwem platformy szkoleniowej zaraz po zalogowaniu się na swoje konto. Konto jest bezpłatne i możesz założyć je w dowolnym momencie lub w trakcie dokonywania pierwszego zakupu w serwisie strefakursów.pl. Materiały, do których otrzymasz dostęp pozwolą Ci rozwinąć się zawodowo i podnieść Twoje kwalifikacje. Każdy kurs przepełniony jest praktyczną wiedzą, która ułatwi Ci osiągnięcie wymarzonych życiowych celów. Zdobytą wiedzę i postępy w nauce możesz w łatwy sposób zweryfikować za pomocą licznych testów i ćwiczeń dołączonych do każdego kursu.

Czy otrzymam certyfikat ukończenia szkolenia i jaką ma on formę?

Do każdego ukończonego przez Ciebie kursu wystawiamy imienny certyfikat - będzie on dostępny na platformie szkoleniowej w zakładce Certyfikaty. Warunkiem jego otrzymania jest zaliczenie testów dołączonych do kursu oraz obejrzenie wszystkich lekcji. Na certyfikacie znajduje się Twoje imię oraz nazwisko, nazwa ukończonego kursu, data wystawienia i unikalny numer certyfikatu. Warto podkreślić, że jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (nr wpisu 2.12/00119/2017). Ten numer również będzie widoczny na certyfikacie.

Certyfikat możesz wydrukować (plik pdf) lub opublikować w Internecie za pośrednictwem specjalnego odnośnika np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV.

Pamiętaj, że certyfikatów nie wysyłamy w formie papierowej.

Czy otrzymam fakturę VAT za zamówienie?

Tak, do każdego zamówienia mamy obowiązek wystawić fakturę VAT (23%) lub paragon. Rodzaj dokumentu zależy od danych, które podasz w formularzu podczas składania zamówienia. Faktury zwykle wystawiamy do 3 dni roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty. Poinformujemy Cię o tym fakcie mailowo, a dokument będzie można pobrać bezpośrednio z poziomu zakładki Historia zamówień na Twoim koncie w strefakursów.pl. Jeśli potrzebujesz proformy do opłacenia zamówienia, złóż zamówienie zaznaczając w formularzu pole "Chcę otrzymać dokument proforma" lub skontaktuj się z nami telefonicznie bądź mailowo (biuro@strefakursow.pl).

Zakup w aplikacji mobilnej strefakursów.pl, a faktura

Zakup w App Store(iOS)

Gdy dokonujesz zakupu w aplikacji strefakursów.pl na iOS za pośrednictwem Apple Pay sprzedawcą jest Apple. Fakturę lub dokument zakupu znajdziesz zgodnie z poniższą instrukcją:

Otwórz Ustawienia na iPhone
Kliknij swoje imię i nazwisko na górze ekranu, aby przejść do ustawień Apple ID.
Wybierz Multimedia i zakupy > Pokaż konto.
Przewiń w dół i wybierz Historia zakupów.
Znajdź interesujący Cię zakup i kliknij na niego, aby zobaczyć szczegóły oraz możliwość pobrania faktury.

Możesz również pobrać dokument przez stronę Apple. Przejdź pod ten adres: https://reportaproblem.apple.com/, następnie zaloguj się swoim Apple ID, znajdź zakup na liście i kliknij, aby zobaczyć szczegóły i ewentualnie pobrać dokument. Apple zwykle wystawia fakturę jako dostawca usług cyfrowych. Jeśli potrzebujesz faktury VAT, możesz skontaktować się z pomocą techniczną Apple, aby uzyskać dodatkowe informacje na temat zgodności faktury z przepisami w Twoim kraju.

Zakup w Google Play(Android)

Gdy dokonujesz zakupu w aplikacji strefakursów.pl na Android za pośrednictwem Google Pay sprzedawcą jest Google. Fakturę lub dokument zakupu znajdziesz zgodnie z poniższą instrukcją:

Otwórz aplikację Google Play.
Kliknij ikonę swojego profilu w prawym górnym rogu.
Wybierz Płatności i subskrypcje > Historia zakupów.
Znajdź interesujący Cię zakup i kliknij na niego, aby zobaczyć szczegóły. Jeśli chcesz pobrać fakturę, kliknij przycisk Faktura (jeśli jest dostępny).

Możesz również znaleźć fakturę na stronie Google Pay. Przejdź pod ten adres: pay.google.com i zaloguj się na swoje konto Google, z którego dokonano zakupu. W sekcji Aktywność znajdziesz wszystkie transakcje dokonane w Google Play. Kliknij daną transakcję, aby zobaczyć szczegóły i pobrać fakturę.

Czy dostęp do szkolenia jest ograniczony czasowo?

Po opłaceniu zamówienia otrzymujesz nielimitowany dostęp do zakupionych materiałów. Dzięki temu, że szkolenia są dla Ciebie dostępne zarówno online za pośrednictwem naszej platformy szkoleniowej i offline w aplikacji mobilnej strefakursów.pl, możesz w dowolnym czasie i miejscu powracać do obejrzanych lekcji i powtarzać materiał bez ograniczeń. Dodatkowo po ukończeniu całego szkolenia otrzymasz imienny certyfikat poświadczający Twój udział w szkoleniu. Certyfikat możesz opublikować np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV.

Katarzyna Piekarska

Trener technik pamięciowych

4.9/5

z 2914 opinii w Google

Techniki obrony przed manipulacją

Q: ✅ Dożywotni dostęp do szkolenia i możliwość powtarzania materiału w dowolnym miejscu i czasie.

Po opłaceniu zamówienia otrzymujesz nielimitowany dostęp do zakupionych materiałów . Dzięki temu, że szkolenia są dla Ciebie dostępne zarówno online za pośrednictwem naszej platformy szkoleniowej i offline w aplikacji mobilnej strefakursów.pl , możesz w dowolnym czasie i miejscu powracać do obejrzanych lekcji i powtarzać materiał bez ograniczeń. Dodatkowo po ukończeniu całego szkolenia otrzymasz imienny certyfikat poświadczający Twój udział w szkoleniu. Certyfikat możesz opublikować np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV.

Q: ✅ Nie wiesz od czego zacząć naukę? Chętnie pomożemy!

W naszej ofercie znajdują się setki kursów online, jeśli nie wiesz od czego zacząć naukę zaufaj naszemu doświadczeniu. Odpowiedz na pytania przygotowane przez naszych specjalistów, a my dopasujemy ścieżkę rozwoju do Twoich preferencji. Rozpocznij teraz

Naucz się rozpoznawać techniki wpływu i reagować na nie spokojnie. Broń się przed manipulacją w pracy, w relacjach i w codziennych sytuacjach, gdzie stawką są nie tylko Twoje pieniądze.

Kto pyta nie błądzi! Zobacz Najczęściej zadawane pytania

🔥 Gorący temat: Dzisiaj 57 użytkowników obejrzało to szkolenie

Rozpocznij naukę teraz za darmo, zapłać w ciągu 30 dni z lub – Jak to działa?