Ten kurs jest częścią ścieżki:
Ekspert produktywności
Opinie użytkowników
Zobacz wszystkie
metod skutecznego wdrażania zmian i uczenia się nowych rzeczy
wyrabiania lub zmiany nawyków na takie, które zwiększą Twoją produktywność
lepszego zarządzania zadaniami i planowania czasu dzięki przydatnym narzędziom
ustalania priorytetów i wyznaczania celów krótko i długoterminowych
oceny swojego czasu i tego, jak go wykorzystujesz
pokonywać prokrastynację i ciągłe odkładanie zadań na później
zarządzania procesem podejmowania decyzji, szybszego rozpoznawania problemów oraz ich rozwiązywania
radzenia sobie ze stresem i sytuacjami, które obniżają Twoją efektywność i pewność siebie
Szkolenie przygotowałam z myślą o każdej osobie, która chce rozwinąć swoją efektywność osobistą i potrzebuje wskazówek, jak lepiej zarządzać swoimi zadaniami, zapanować nad pojawiającym się w ciągu dnia chaosem, radzić sobie ze stresem czy podejmować decyzje w problemowych sytuacjach. Ten kurs sprawi, że będzie Ci łatwiej zapanować nad czasem, zaplanować swoje działania, wyznaczać cele i określać priorytety – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Dowiesz się także, co robić, abyś sam nie sabotował swojej efektywności osobistej i lepiej radził sobie z lękiem i strachem przed podejmowaniem decyzji. W trakcie kursu poznasz skuteczne narzędzia i metody, które pomagają podejmować korzystne dla Ciebie decyzje. Dzięki temu unikniesz zbytniego ryzyka i świadomie wybierzesz najlepsze dla siebie rozwiązanie. Będziesz lepiej sobie radził w sytuacjach, które wiążą się ze zmianami, a te są przecież nieodłączną częścią naszego życia. Wysoka efektywność osobista to kluczowa kompetencja w dzisiejszych czasach – niezbędna, aby działać skutecznie w błyskawicznie zmieniającej się rzeczywistości i radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Dużo mówi się dzisiaj o efektywności osobistej, ale czy tak naprawdę rozumiemy, co się pod nią kryje? Często sprowadzana jest ona do dobrego zarządzania sobą w czasie i wykonywania jak największej ilości zadań i multitaskingu. Warto jednak spojrzeć na ten temat szerzej. Ten kurs daje właśnie taką możliwość! O tym, jak wysoka będzie Twoja efektywność może decydować przemyślana praca w ciągu dnia – dobre wyznaczanie celów i planowanie zadań. Z kursu dowiesz się, z jakich 3 elementów składają się Twoje efektywne działania. Zobaczysz, co warto u siebie rozwijać, aby budować swoją efektywność osobistą. Poznasz technikę, która pomoże Ci wdrożyć wiedzę z tego kursu i ułatwi wprowadzanie zmian w życiu.
Twój dzień z pewnością wypełniony jest masą różnych zadań, a czas jest niestety ograniczony. Wiem, bo sama zmagam się z tym problemem. Na szczęście istnieją sposoby, które pozwolą Ci ten czas efektywnie wykorzystać. Poznasz narzędzia skutecznego wyznaczania celów, planowania czasu i wykonywania zadań. Zrozumiesz, czym jest prokrastynacja i jak sobie z nią poradzić, aby przestać ciągle odkładać zadania na później.
Codziennie podejmujesz wiele decyzji zarówno dotyczących rzeczy niezwykle ważnych, jak i tych bardziej przyziemnych. W kursie podpowiem Ci jak zarządzać procesem podejmowania decyzji, aby szybciej rozpoznać problem i skutecznie poradzić sobie z jego rozwiązaniem. Zobaczysz, jak ważne jest wewnętrzne nastawienie i jak wpływa ono na radzenie sobie w problemowych sytuacjach. Dowiesz się też co robić, aby nie sabotować swojej efektywności osobistej i jak lepiej radzić sobie z lękiem i strachem przed podejmowaniem decyzji. Poznasz skuteczne metody, które pomogą Ci podejmować korzystne dla siebie decyzje, tak aby nie narażać się na zbytnie ryzyko i być świadomym tego, co i po co robisz.
Każdy z nas doświadcza stresu, ale nie każdy potrafi sobie z nim radzić. Może być to zabójcze nie tylko dla naszej efektywności, ale przede wszystkim zdrowia. Ten kurs pozwoli Ci zrozumieć Twoje reakcje na stres i znaleźć sposoby, by go zmniejszyć lub wyeliminować. Dowiesz się, z jakim rodzajem stresu masz do czynienia, jak wpływa on na Ciebie oraz jak go wykorzystać na swoją korzyść. Tak! To możliwe, stres naprawdę może okazać się pomocny. W trakcie kursu poznasz przykładowe techniki uważności, które pomogą Ci zmniejszać wpływ stresu w codziennych sytuacjach.
Oprócz kursu pełnego konkretów podanych w przystępnej formie, które rzeczywiście działają, otrzymasz ponad 20 zadań i ćwiczeń coachingowych. Będziesz mógł wykonywać je w trakcie kursu, jak i po jego zakończeniu. Otrzymasz ode mnie listę 50 sposobów na podnoszenie swojej efektywności każdego dnia.
Oszczędź kupując w pakiecie
-50% na tańszy kurs
Kursy online w strefakursów.pl to kompletne pakiety materiałów wideo przygotowane przez zespół naszych specjalistów. Po zakupie otrzymujesz natychmiastowy dostęp do wszystkich lekcji, testów i materiałów dodatkowych na swoim koncie - możesz zacząć się uczyć od razu, bez czekania. Konto jest bezpłatne i możesz założyć je w dowolnym momencie lub w trakcie dokonywania pierwszego zakupu w serwisie strefakursów.pl. Materiały, do których otrzymasz dostęp, pozwolą Ci rozwinąć się zawodowo i podnieść swoje kwalifikacje. Każdy kurs przepełniony jest praktyczną wiedzą, która ułatwi Ci osiągnięcie wymarzonych życiowych celów. Zdobytą wiedzę i postępy możesz w łatwy sposób zweryfikować za pomocą licznych testów i ćwiczeń dołączonych do każdego kursu.
Do każdego ukończonego przez Ciebie kursu wystawiamy imienny certyfikat w formacie PDF - będzie on dostępny na Twoim koncie w zakładce Certyfikaty. Warunkiem jego otrzymania jest zaliczenie testów dołączonych do kursu oraz obejrzenie wszystkich lekcji. Na certyfikacie znajduje się Twoje imię oraz nazwisko, nazwa ukończonego kursu, data wystawienia i unikalny numer certyfikatu. Certyfikat możesz wydrukować lub opublikować w Internecie za pośrednictwem specjalnego odnośnika np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV. Pamiętaj, że certyfikatów nie wysyłamy w formie papierowej.
Tak, do każdego zamówienia wystawiamy fakturę VAT (23%) lub paragon - w zależności od danych podanych przy zakupie. Pobierzesz ją z zakładki Historia zamówień na swoim koncie. Powiadomimy Cię mailowo, gdy dokument będzie gotowy.
Potrzebujesz proformy? Zaznacz pole "Chcę otrzymać dokument proforma" przy składaniu zamówienia lub napisz: biuro@strefakursow.pl
Zakup w aplikacji mobilnej? Jeśli kupujesz przez App Store lub Google Play, sprzedawcą jest odpowiednio Apple lub Google. Fakturę otrzymasz od nich zgodnie z ich zasadami:
Możesz również pobrać dokument przez stronę Apple. Przejdź pod ten adres: https://reportaproblem.apple.com/, następnie zaloguj się swoim Apple ID, znajdź zakup na liście i kliknij, aby zobaczyć szczegóły i ewentualnie pobrać dokument. Apple zwykle wystawia fakturę jako dostawca usług cyfrowych. Jeśli potrzebujesz faktury VAT, możesz skontaktować się z pomocą techniczną Apple, aby uzyskać dodatkowe informacje na temat zgodności faktury z przepisami w Twoim kraju.
Gdy dokonujesz zakupu w aplikacji strefakursów.pl na Android za pośrednictwem Google Pay sprzedawcą jest Google. Fakturę lub dokument zakupu znajdziesz zgodnie z poniższą instrukcją:
Możesz również znaleźć fakturę na stronie Google Pay. Przejdź pod ten adres: pay.google.com i zaloguj się na swoje konto Google, z którego dokonano zakupu. W sekcji Aktywność znajdziesz wszystkie transakcje dokonane w Google Play. Kliknij daną transakcję, aby zobaczyć szczegóły i pobrać fakturę.
Tyle, ile potrzebujesz! Uczysz się we własnym tempie - bez presji i bez abonamentu. Płacisz raz i zachowujesz dostęp do zakupionego kursu na swoim koncie bez z góry określonej daty końcowej. Przez pierwsze 12 miesięcy od zakupu dbamy o aktualność materiałów i zapewniamy pełną dostępność testów oraz certyfikatu. Później kurs nadal pozostaje na Twoim koncie - wracasz do lekcji, kiedy masz ochotę. Szczegółowe zasady dostępu znajdziesz w regulaminie.
Zacznij naukę już dziś, zapłać wygodnie za 30 dni z Twisto lub PayPo.
30 dniowa gwarancja zwrotu
Bez subskrypcji - zachowujesz dostęp
5,5 godziny materiałów
Bezterminowy dostęp
Imienny certyfikat PDF
31 lekcji wideo
Poziom: Podstawowy 
Testy i zadania
20 pytań testowych
Rekomendacje na LinkedIn
Dostęp w aplikacji mobilnej
Ups! Coś poszło nie tak :(
Captcha uznał, że jesteś botem i zablokował Twoją ostatnią akcję. Spróbuj ponownie. W razie problemów skontaktuj się z nami.
ZAMKNIJ I SPRÓBUJ PONOWNIE
To szkolenie zawiera napisy.
